Τα πέντε πιο υγιεινά λίπη που μπορούμε να τρώμε
Τα πέντε πιο υγιεινά λίπη που μπορούμε να τρώμε Κάθε γραμμάριο λίπους αποδίδει 9 θερμίδες, έναντι 4 της πρωτεΐνης και υδατανθράκων. Οι συστάσεις προβλέπουν
Suggestions
«Κάθε φορά που ανεβαίνει το σάκχαρό μας δεν σημαίνει ότι κάτι πάει στραβά».
Έχει γίνει μόδα να ανησυχούμε για τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα. Όμως μπορεί να αποτελούν μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μετά
Βελτιώνοντας τον μεταβολισμό μας
Βελτιώνοντας τον μεταβολισμό μας Καλύτερη αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη, ευαισθησία στην ινσουλίνη και έλεγχος του διαβήτη τύπου 2 και όλων των καρδιαγγειακών παθήσεων. Των Chr.
Όταν το Αλτσχάιμερ δεν αρχίζει από τη μνήμη – Τα συμπτώματα που εύκολα παρεξηγούνται
Όταν το Αλτσχάιμερ δεν αρχίζει από τη μνήμη – Τα συμπτώματα που εύκολα παρεξηγούνται Όταν μιλάμε για άνοια και ιδιαίτερα για τη νόσο Αλτσχάιμερ,
Μαύρη σοκολάτα: Τελικά δεν είναι τόσο «υγιεινή» όσο θέλουμε να πιστεύουμε
Μαύρη σοκολάτα: Τελικά δεν είναι τόσο «υγιεινή» όσο θέλουμε να πιστεύουμε Είναι η αγαπημένη μας δικαιολογία: μπορεί να είναι σοκολάτα, αλλά είναι μαύρη —
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ H dr Chloe Paidoussis Mitchell συνομιλεί με την Βασούλα Χριστοδούλου
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ Βασούλα Χριστοδούλου Guest Dr Chloe Paidoussis Mitchell Chartered Counselling Psychologist 30.7.26 S6 Στη συνέντευξη, φιλοξενούμε τη Δρ. Χλόη Παϊδούση, Πιστοποιημένη Συμβουλευτική
30 έως 60 λεπτά άσκησης προς ενίσχυση των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης προς ενίσχυση των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί κατά 10% έως 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από
Η διατροφική δύναμη και η δυναμική της ελληνικής σπιρουλίνας Platensis
Η διατροφική δύναμη και η δυναμική της ελληνικής σπιρουλίνας Platensis Σας προτείνουμε έναν απολύτως υγιεινό τρόπο ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Διαβάστε τι μας
Ποια είναι τα μαθηματικά της μακροζωίας;
Ποια είναι τα μαθηματικά της μακροζωίας; 7.500 βήματα Πολύς λόγος έχει γίνει σχετικά με τα βήματα που πρέπει να κάνουμε κάθε μέρα, κυρίως επειδή
Συμπτώματα προβλέπουν την επιδείνωση της πολλαπλής σκλήρυνσης
Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι πιθανότερο να επιδεινωθεί στους ασθενείς που υποφέρουν από κόπωση και περιορισμένη χρήση των κάτω άκρων τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική