Υγεια - Page 9

22/06/2025

Νερό με σπόρους chia: To viral superfood ρόφημα που εγκρίνουν οι γιατροί

Νερό με σπόρους chia: To viral superfood ρόφημα που εγκρίνουν οι γιατροί Δεν είναι όλες οι τάσεις του TikTok ίδιες, όμως υπάρχει μία που είναι και εγκεκριμένη από γιατρούς και πολύ

Υγεια

14/06/2025

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό μας

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό μας Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής εξασθένισης στους γηραιότερους ενήλικες – Τι πρέπει να αποφεύγουμε για να απολαύσουμε τα οφέλη

Αλτσχάιμερ: Πότε και σε ποιον μπορώ να μιλήσω;

Αλτσχάιμερ: Πότε και σε ποιον μπορώ να μιλήσω; ‘Αρθρο του Marc Agronin στη

Η άσκηση που δυναμώνει τη μνήμη και προλαμβάνει την άνοια – Μέσα σε 6 μήνες

Πρόσφατη μελέτη που εκπονήθηκε στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Campinas (UNICAMP), στην πολιτεία του

Ποιο τυρί δυναμώνει τα οστά και δεν ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί

Ποιο τυρί δυναμώνει τα οστά και δεν ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί Tο νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται σε έναν από τους

26/04/2023

Υγεια

Ας αγαπήσουμε πολύ την…αγκινάρα. Διαβάστε γιατί.

Ας αγαπήσουμε πολύ την…αγκινάρα. Διαβάστε γιατί. Εχουμε ακούσει σε παρέες φίλων να αποκλείουν τις αγκινάρες από το διαιτολόγιό τους. Δεν αιτιολογούν όμως την επιλογή

12/04/2023

Υγεια

Βιέννη: Καθ’ οδόν προς τα υπερτοπικά τρόφιμα, τη βιωσιμότητα και το χωρίς άνθρακα αποτύπωμα

Βιέννη: Καθ’ οδόν προς τα υπερτοπικά τρόφιμα, τη βιωσιμότητα και το χωρίς άνθρακα αποτύπωμα Τα υπερτοπικά τρόφιμα, τα αμπέλια στις παρυφές της πόλης, οι

01/04/2023

Υγεια

Ας μιλήσουμε για το… γάλα!

Ας μιλήσουμε για το… γάλα! Aναφέρομαι στο ζωικής προέλευσης γάλα. Τι δεν έχουμε ακούσει. Από το ότι είναι απαραίτητο για γερά οστά μέχρι ότι

29/03/2023

Υγεια

Χρόνος γευμάτων: Πώς συνδέεται με την ποιότητα του φαγητού και την καρδιομεταβολική υγεία

Χρόνος γευμάτων: Πώς συνδέεται με την ποιότητα του φαγητού και την καρδιομεταβολική υγεία Η ανθυγιεινή διατροφή αποτελεί παράγοντα κινδύνου παχυσαρκίας και σχετικών με

28/03/2023

Υγεια

Τεράστιες οι επιβαρύνσεις του παγκόσμιου ΑΕΠ εξαιτίας του καρκίνου

Τεράστιες οι επιβαρύνσεις του παγκόσμιου ΑΕΠ εξαιτίας του καρκίνου Όσο τα εισοδήματα μεγαλώνουν, συνήθεις καρκίνοι όπως του πνεύμονα, του μαστού, του παχέος εντέρου και

27/03/2023

Υγεια

Κορτιζόλη: το μεγάλο μας πρόβλημα;

Κορτιζόλη: το μεγάλο μας πρόβλημα; The Entry by Stella Alafouzou Πριν από λίγες μέρες μοιράστηκα με τους φίλους μου στο Facebook μια αλλαγή

13/03/2023

Υγεια

Γιατί οι επιστήμονες ορκίζονται στο μαγνήσιο;

Στις ΗΠΑ η ανεπάρκεια μαγνησίου χαρακτηρίζεται ως “Κρίση της Δημόσιας Υγείας”. Ας δούμε γιατί… Γράφει η Στέλλα Αλαφούζου Ας είμαστε ειλικρινείς. Ελάχιστοι από

04/03/2023

Υγεια

Πώς ο καφές επηρεάζει το σώμα μας

Πώς ο καφές επηρεάζει το σώμα μας Καφές, ο υγρός χρυσός. Αυτός με όλες τις ψυχοδραστικές ιδιότητες. Κάποτε χρησιμοποιούνταν από τους μυστικιστές Σούφι ως

24/02/2023

Υγεια