Suggestions

Υγεια- Page 7

07/10/2026

«Κάθε φορά που ανεβαίνει το σάκχαρό μας δεν σημαίνει ότι κάτι πάει στραβά».

Έχει γίνει μόδα να ανησυχούμε για τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα. Όμως μπορεί να αποτελούν μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μετά το φαγητό. Δείτε πότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
03/10/2026

Ο καφές είναι ένα υποτιμημένο «μυστικό» μακροζωίας: Πώς να τον χρησιμοποιήσουμε για να βελτιστοποιήσουμε την υγεία μας

Ο καφές είναι ένα υποτιμημένο «μυστικό» μακροζωίας: Πώς να τον χρησιμοποιήσουμε για να βελτιστοποιήσουμε την υγεία μας  Καιρός πια να ξεχάσουμε τα πειραματικά πεπτίδια ή τα ακριβά χάπια — το καλύτερο συμπλήρωμα

Νέα ανακάλυψη: Πώς η κολχικίνη, ένα φάρμακο για την αρθρίτιδα, προστατεύει από καρδιακές προσβολές

Νέα ανακάλυψη: Πώς η κολχικίνη, ένα φάρμακο για την αρθρίτιδα, προστατεύει από καρδιακές προσβολές Η κολχικίνη που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, έλαβε
01/10/2023

Η διατροφή μετά τα 40

Η διατροφή μετά τα 40 Το προηγούμενο βράδυ, βλέπαμε με τον σύζυγό μου το πριν και μετά ενός γνωστού μας. Όχι πολλά χρόνια μετά
28/09/2023

‘Ερευνα: 5.000 βήματα ημερησίως μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – «Οσα περισσότερα, τόσο καλύτερα»

‘Ερευνα: 5.000 βήματα ημερησίως μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου – «Οσα περισσότερα, τόσο καλύτερα» Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα
09/08/2023
1 … 5 6 7 8 9 … 18