Υγεια- Page 12

14/10/2026

Λοιμώξεις που συνδέονται με το 12% των νέων κρουσμάτων καρκίνου

Λοιμώξεις που συνδέονται με το 12% των νέων κρουσμάτων καρκίνου Ο καρκίνος μπορεί να φαίνεται τυχαίος. Συχνά είναι το αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων γενετικών μεταλλάξεων που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια μιας ζωής

Υγεια

14/10/2026

Τα πέντε πιο υγιεινά λίπη που μπορούμε να τρώμε

Τα πέντε πιο υγιεινά λίπη που μπορούμε να τρώμε Κάθε γραμμάριο λίπους αποδίδει 9 θερμίδες, έναντι 4 της πρωτεΐνης και υδατανθράκων. Οι συστάσεις προβλέπουν το 20%-35% των ημερήσιων θερμίδων να προέρχεται από

«Κάθε φορά που ανεβαίνει το σάκχαρό μας δεν σημαίνει ότι κάτι πάει στραβά».

Έχει γίνει μόδα να ανησυχούμε για τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο

Ο καφές είναι ένα υποτιμημένο «μυστικό» μακροζωίας: Πώς να τον χρησιμοποιήσουμε για να βελτιστοποιήσουμε την υγεία μας

Ο καφές είναι ένα υποτιμημένο «μυστικό» μακροζωίας: Πώς να τον χρησιμοποιήσουμε για

Ας αγαπήσουμε πολύ την…αγκινάρα. Διαβάστε γιατί.

Ας αγαπήσουμε πολύ την…αγκινάρα. Διαβάστε γιατί. Εχουμε ακούσει σε παρέες φίλων να αποκλείουν τις αγκινάρες από το διαιτολόγιό τους. Δεν αιτιολογούν όμως την επιλογή

12/04/2023

Υγεια

Βιέννη: Καθ’ οδόν προς τα υπερτοπικά τρόφιμα, τη βιωσιμότητα και το χωρίς άνθρακα αποτύπωμα

Βιέννη: Καθ’ οδόν προς τα υπερτοπικά τρόφιμα, τη βιωσιμότητα και το χωρίς άνθρακα αποτύπωμα Τα υπερτοπικά τρόφιμα, τα αμπέλια στις παρυφές της πόλης, οι

01/04/2023

Υγεια

Ας μιλήσουμε για το… γάλα!

Ας μιλήσουμε για το… γάλα! Aναφέρομαι στο ζωικής προέλευσης γάλα. Τι δεν έχουμε ακούσει. Από το ότι είναι απαραίτητο για γερά οστά μέχρι ότι

29/03/2023

Υγεια

Χρόνος γευμάτων: Πώς συνδέεται με την ποιότητα του φαγητού και την καρδιομεταβολική υγεία

Χρόνος γευμάτων: Πώς συνδέεται με την ποιότητα του φαγητού και την καρδιομεταβολική υγεία Η ανθυγιεινή διατροφή αποτελεί παράγοντα κινδύνου παχυσαρκίας και σχετικών με

28/03/2023

Υγεια

Τεράστιες οι επιβαρύνσεις του παγκόσμιου ΑΕΠ εξαιτίας του καρκίνου

Τεράστιες οι επιβαρύνσεις του παγκόσμιου ΑΕΠ εξαιτίας του καρκίνου Όσο τα εισοδήματα μεγαλώνουν, συνήθεις καρκίνοι όπως του πνεύμονα, του μαστού, του παχέος εντέρου και

27/03/2023

Υγεια

Κορτιζόλη: το μεγάλο μας πρόβλημα;

Κορτιζόλη: το μεγάλο μας πρόβλημα; The Entry by Stella Alafouzou Πριν από λίγες μέρες μοιράστηκα με τους φίλους μου στο Facebook μια αλλαγή

13/03/2023

Υγεια

Γιατί οι επιστήμονες ορκίζονται στο μαγνήσιο;

Στις ΗΠΑ η ανεπάρκεια μαγνησίου χαρακτηρίζεται ως “Κρίση της Δημόσιας Υγείας”. Ας δούμε γιατί… Γράφει η Στέλλα Αλαφούζου Ας είμαστε ειλικρινείς. Ελάχιστοι από

04/03/2023

Υγεια

Πώς ο καφές επηρεάζει το σώμα μας

Πώς ο καφές επηρεάζει το σώμα μας Καφές, ο υγρός χρυσός. Αυτός με όλες τις ψυχοδραστικές ιδιότητες. Κάποτε χρησιμοποιούνταν από τους μυστικιστές Σούφι ως

24/02/2023

Υγεια